РУБРИКА "РЕПОРТАЖ В НОМЕР"На зимней тропе
- Пару лет назад в одном из зимних походов заблудились взрослый и подросток, - рассказывает Альфия Амировна. - Больше суток они провели в лесу. Температура ночью тогда опускалась до минус 26-ти, но их нашли целыми и невредимыми. Сбившись с пути, опытный турист не растерялся. Соорудил шалаш, развел костер и просушил всю одежду и обувь. Это и спасло им жизнь. Нужно знать, что промокшие ноги можно обморозить и при плюсовой температуре. Неопытные туристы, почувствовав онемение и холод, апатично продолжают идти дальше. Именно в этот момент следует остановиться и разогреться самому или попросить товарища растереть свои ноги. Обязательно переодеть запасные сухие носки и варежки. И, если нет возможности развести костер, промокшие носки и варежки можно просушить прямо на теле. - Без чего еще не обойтись в походе? - Когда идешь в лес зимой, нужно положить в рюкзак нож, фонарик, аптечку, спички, бумагу для разведения костра (некоторые даже пользуются оргстеклом) и термос с горячим чаем. Зимой, как и летом в жару, очень быстро наступает обезвоживание организма. Через три часа ходьбы необходимо попить. Если термос подвел, и осталась только холодная вода, ее можно пить, отогревая в ладонях. С проблемой нехватки воды наша группа столкнулась на Памире, куда приезжают туристы со всего мира. Иностранцы берут с собой специальные фляжки с трубочками и прикрепляют их себе на бок. Человек идет и пьет воду, согретую собственным теплом. А наши туристы тогда отправились в гору с примусами, которые, к сожалению, сломались. И из-за этого группа, чуть-чуть не дойдя до вершины пика Ленина, была вынуждена спуститься вниз. Из питания лучше всего запастись чем-то калорийным: салом, шоколадом, сухофруктами. Хорошо подкрепляют и не промерзают смеси сухофруктов и орехов. Еще в моем рюкзаке всегда лежит веревка. Я накручиваю ее на лыжи перед подъемом в гору, чтобы не скользить обратно. В Альпах для этой цели используют специальные чехлы из оленьей шкуры. - Как правильно одеться? - Собираясь в поход даже на один день, еще в городе надо испытать одежду и обувь, в которых идете. Может оказаться, что новое обмундирование промерзает насквозь. Одежда должна быть теплой, но легкой, не затрудняющей движений. Непродуваемую курточку и свитер надеваем сразу, а толстую куртку - пуховку - лучше положить в рюкзак. Она послужит на стоянке, куда турист приходит разогретым. - Сегодня в продаже много термобелья. Как правильно его выбрать? - Хорошее термобелье стоит недешево. И, как показывает практика, обыкновенные шерстяные носки могут оказаться гораздо теплее дорогих «термо». Вообще говоря, очень многое зависит от настроя человека, а не от экипировки. Французский врач Ален Бомбар путешествовал в океане на надувной лодке, чтобы доказать людям, что и так можно выжить. Его опыт помог многим потерпевшим предотвратить крушение на воде. К тому же, снаряжение улучшается год от года. 30 лет назад не было даже термоковриков (известны как пенка) - туристы брали с собой поролон. Он объемный и холодный для зимних ночевок. Сами шили спальники. В них набивали пух, и получались они просто неподъемными. Однако удовольствия от похода с таким громоздким снаряжением получали ничуть не меньше. Сегодня ассортимент снаряжения очень большой, и выбирать спальный мешок или палатку нужно не по любимому цвету, а по рекомендации специалиста. Цена зачастую не соответствует качеству. А еще, отправляясь в поход - не забудьте взять с собой хобу-сидушку. На ней можно сидеть даже на снегу. - Можно ли брать в зимний поход маленького ребенка? - Все зависит от настроя взрослых. Опытные, уверенные в себе родители берут на сплавы и годовалых детей. Но для зимних вылазок ребенок должен подрасти - у детей быстро наступает переохлаждение. Иногда смотришь, родители часами катаются на лыжах, а ребенок спит в коляске. Делать это вредно - уже через час малыш переохлаждается. Конечно же, на короткое время ребенка полезно выводить на улицу в холодный сезон с любого возраста. Приобщать к здоровому образу жизни надо с детства. В Альпах четырехгодовалые малыши катаются на горных лыжах. Может быть, поэтому австрийцы и становятся победителями многих чемпионатов. Страха перед зимой и горами у них нет. - Иностранные туристы отличаются от наших? - Экипировка у них, конечно же, лучше. Они могут позволить себе купить хорошее снаряжение. Кроме этого, там отлично развита спортивная индустрия. А движет туристами одно и то же - желание увидеть что-то новое. На Памире я думала: господи, какая красота стоит веками, а я здесь не была. В горах другое ощущение себя и мира, и начинаешь понимать ценность жизни… Когда мы были на Памире, пришлось спускать парня, у которого началась горная болезнь. Он не мог двигаться, но желающих помочь спустить его оказалось немного. Сойти вниз и вновь подняться очень трудно. Это отражено в фильме «Умирая за Эверест», когда 200 человек прошли мимо замерзающего туриста. Поднялись все, а когда возвращались обратно, спасать его было поздно. К счастью, нашему туристу вовремя согласились помочь иностранцы - молодые парень и девушка. Потом они опять ушли на восхождение. - Какие ближние маршруты популярны у уфимских туристов? - Самые доступные - однодневные походы в районе городов Аша и Миньяр Челябинской области, на хребет Аджигардак. Они находятся сравнительно недалеко от города, но даже перед их первым посещением нужно потренироваться - походить в парке. К сожалению, индустрия туризма у нас остается не развитой. Многие люди, страшась неустроенного быта и отсутствия элементарных условий, уезжают отдыхать за границу. Там даже на больших высотах организовано все для комфортного отдыха. Некоторые наши земляки не раз побывали в других странах, но не знают, что такое Шиханы и Капова пещера. Сегодня легче побывать в Турции и Египте, чем в этих заповедных уголках. - Альфия Амировна, а туристический талисман у вас есть? - Специальных амулетов у меня нет. Нельзя зависеть от каких-то вещей. А если вдруг случайно забудешь этот предмет дома или потеряешь? Человек так устроен, что будет связывать с этим свою удачу. Лучше рассчитывать на себя и на своих друзей.
Татьяна ШАНГИНА |